Чтобы научиться делать это упражнение как можно более безболезненно,
неплохо попрактиковаться делать stall, т. е. поучиться запрыгивать и
спрыгивать с рэйла. Кстати, начинать лучше даже не с трубы, а с невысокого
бордюра (парапета, грани) и чередовать тренировки на высоких и низких
гранях. Так Вы быстрее научитесь становиться в правильную позицию.
Научившись делать stall, Вы с лёгкостью научитесь делать frontside.
Найдите невысокую пологую (или горизонтальную) трубу. Подъедьте к ней
медленно с удобной стороны, приблизившись, подпрыгните и развернитесь на 90
градусов, всё время смотря на то место, куда будете приземляться. Поставьте
ноги примерно на ширине плеч и скользите. Повторяйте это снова... и снова...
и снова ! Только так Вы научитесь делать frontside правильно и чётко. Две
вещи, о которых следует помнить, - это стойка и <...>. Когда Вы
приземляетесь, надо, чтобы труба оказалась между 2-м и 3-м колёсами. Иначе
Вы встанете на колёса и... полетите. Стойка также очень важна. Постарайтесь
держать равновесие, но при этом оставаться выпрямленным. Очень важно, чтобы
Вы действительно старались сделать frontside, потому что выложившись на 50%
вы упадёте. Доверяйте себе и старайтесь - это ключ к успеху !
